很多疾病，一摊上“慢性”两个字，就会给人一种要展开一场持久战的感觉，让人不禁有些惆怅！

慢性咽炎也不例外，你可能都不知道自己是什么时候被它“瞄上”的，当你发现的时候，它已经稳稳地扎根了！

民间有句谚语：急发一朝生死决，慢喉百贴难治好。

慢性咽炎看似不是什么大病，但却实实在在影响到我们日常长期生活的质量。

嗓子眼老是有痰咳不出来，咽不下去，老感觉口干或者有东西卡在喉咙里，吃了很多治嗓子的药也不见好？

嗓子不舒服也会影响到我们平时口语表达的效果，说不出来的“痛”，只有自己才懂。

慢性咽炎有哪些表现：

咽部有粘液吐不净；

时不时干咳和清嗓子；

咳嗽无痰有粘液；

咽喉干燥需要不断地喝水来缓解；

喉咙有异物阻塞，闷胀，紧绷感，但进食不受影响；

晨起刷牙恶心。

以上这些症状反反复复，经久不愈，特别是食用刺激性食物、疲劳、情绪不好或天气变化时还会加重。

为什么会如这样，首先应该明白它的原理，以上种种表现，听听中医怎么说？

慢性咽炎，中医称为“虚火喉痹”、“帘珠喉痹”，归属喉痹范畴。

喉痹病名最早见于帛书《五十二病方》，《素问阴阳别论》：一阴一阳结谓之喉痹。

痹者，闭塞不通也，是对本病的最早论述。

病名有了，病因中医怎么讲呢？

元王安道在《医经溯洄集五郁论》中指出：凡病之起也，多由于郁，郁之滞而不通之义。

《丹溪心法六郁》中又说：气血冲和、万病不生、一有怫郁、诸病生焉，故人生诸病，多生于郁。

可见情志波动，失其常度，则气机郁滞，气郁日久不愈，由气及血，变生多端，可引起多种症状，故有“六郁”之说。

慢性咽炎的发生是由于情志所伤，肝气郁结逐渐引起气血失调、郁怒伤肝、肝失调达、气机不畅、气滞痰凝、气郁日久可化火伤阴，阴虚则津液涸涩不能洁濡润咽喉。

或因脾失健运不能升清降浊，咽失所养，若肝郁及脾，或思虑太过，均可使脾健运，蕴湿生痰，导致气滞痰郁，或湿浊久停，痰湿郁生热化火伤阴。

若日久伤脾、生化乏源，则气血不足、若累及于肾，肾阴不足则阴虚火旺。

中医认为慢性咽炎因与感受邪毒、五志过极、先天禀赋不足等有关。

慢性咽炎发作期可用穴位疗法。

少商穴：肺经的井穴，在大拇指指甲旁的外侧0.5分处，点刺出血可以清泄肺热。

能缓解咽喉肿痛，如果不会刺血，用力掐也可以。

孔最穴：肺经的郄穴，泻肺热、降肺气、宣窍络，可以消肿止痛、开音利咽。

孔最穴附近找痛点，按揉痛点，配合吞咽口水效果更好。

嗓子要保养，缓解期可以揉气管，按揉廉泉、天突穴。

用拇指指腹，由廉泉揉到天突，来回10次左右，从廉泉推至天突来回10次左右。

用手指按揉气管两侧，自上而下，每侧各5分钟。

按揉廉泉和天突穴，直到咽部有热感，按天突时用力稍往里往下扣，不要用力过猛，以自己可承受为度，可能会出现想呕或有痰咳出的情况。

疏通气机按揉列缺穴、照海穴、太白穴。

列缺通任脉，照海足少阴通阴跷脉，系络在肺、咽喉、胸膈之间，对肺、咽喉、胸膈的病变有治疗作用。

太白穴是脾经的原穴，补脾经经气的不足，调补脾气。

按穴位时，先从上往下，先揉脖子，再按揉列缺、照海、太白，每次3-5分钟为宜。

坚持半个月左右，瘀堵在嗓子的气机被疏通，火气慢慢降下来后，会发现嗓子清爽很多。

再给大家推荐一个大医郭生白先生关于治疗慢性咽炎的一个药方：

银花30g、连翘30g、牛蒡子25g（打）、牡丹皮30g、桔梗20g、甘草15g、葛根40g。（本方仅供学习交流用，切勿盲目试药。）

注意事项：不管是何种慢性咽炎，都请戒除烟酒；饮食清淡，尽量少吃生冷，葱、姜、辣椒等辛热刺激性的食物。

保持大便通畅，避免过度劳累，适当休息，少熬夜。

有时候体质的缺陷自愈后，咽炎会自动消失的，这是绝对有可能的。

现代生活节奏日愈紧张，伴随气候的变化，一定要重视自己的健康问题做好日常防护，远离疾病困扰。