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生活中

打嗝是司空见惯的事

刚吃完饭、喝了碳酸饮料

胀气、紧张等时候

都会冒出“嗝~”的声音

甚至有时候莫名其妙地

就会开始不停地打嗝

让人尴尬

经常打嗝或者一直不停打嗝

一定要重视

这可能是疾病的“信号”！

打嗝不止也跟疾病有关？

正常的打嗝症状在几分钟内就会消失殆尽，但若症状持续数小时以上，则被称为难治性呃逆，医院的相关科室就诊。

目前，共有三类疾病的出现会导致打嗝的出现：

1、中枢性呃逆反射弧抑制功能丧失，诸如脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎等。

2、外周性呃逆反射弧向心路径受刺激，诸如括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌及肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死等。

3、因药物、全身麻痹、手术后等精神因素引起的打嗝。

打嗝的解决办法

01

屏气

先深吸一口气然后憋住，尽量憋长一些时间再呼出，反复进行几次。

02

喝温水

喝温水含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下，可以有效缓解打嗝症状。

03

羽毛

用羽毛等物体刺激鼻孔，诱发喷嚏，打个喷嚏也可能会止住嗝。

04

情绪刺激

民间常用的惊吓止嗝方法，实际上是一种情绪刺激。但也要考虑患者的健康状况，如高血压、心脏病等心肺功能差的患者要慎用，以免引起更严重的后果。

05

咽喉刺激

刺激咽喉，诱发咳嗽或是呕吐，但是心肺功能差、高血压的病人要慎用此方法。

06

按压内关穴

内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处见下图，用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。

07

压舌法

找一把干净的勺子，若找不到勺子，可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里，将舌头压住，压上数分钟后，一般打嗝就会止住。

一般情况，打嗝会在几分钟至几小时内停止，属于正常现象，如果一段时间内突然多次或持续出现打嗝，要引起注意，看看自己是否伴随其他症状，医院明确病因。

来源：陕西卫生健康、南京卫生

来源：南京零距离

本文来源：光明网