保健灸的方法和主要穴位一

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鑫玺神灸

保健灸在国内外实践中已经取得了相当好的效果。其所以能够得到广泛应用,一个重要的原因是简便易行,效果明显。灸法比针法还要容易,只烧皮肤,不触内部重要组织。保健灸尤其容易,因为取穴不多,便于掌握,只要经过医师指点,或者按图取穴,就可以自己操作,或者家人、同志互相操作,达到保健的目的。其中关键问题在于取穴和操作技术。

01

鑫玺神灸--大椎穴

1、取穴法

大椎穴在第7颈椎与第1胸椎棘突之间,其恰好与肩相平。使病人正坐平肩,略低头,在第7颈椎下,第1胸椎上陷凹处取穴。当低头时,颈后与肩平处,出现一个高凸,即第7颈椎,其下即大椎穴。有的人出现2个高凸,下面最大的、会活动的是第7颈椎。2、特性大椎在项下背上正中,属督脉经,手足六条阳经皆会于此。督脉上通于脑,有总督诸阳的作用,称为阳脉之海,有解表通阳,清脑宁神之功效。3、作用(1)呼吸系统疾患:治上呼吸道感染、肺结核、咳喘、哮喘、支气管炎。(2)精神系统疾患:治癫痫、精神分裂症。(3)血液系统疾患:可增加白细胞。(4)主治发热:为全身退热穴。(5)对疟疾病有特效:但要在发作前2小时内治疗。(6)其它:亦治衄血、呕吐、黄疸、小儿诸疳、中暑、荨麻疹、角弓反张、项背及脊中拘急、疼痛等,还有强壮全身和解尿毒的作用。

02

鑫玺神灸--风门穴

1、取穴法

风门穴在第2与第3胸椎之间旁开1寸5分。2、特性风门属足太阳膀胱经,与督脉经交会。所谓风门即邪风之门户,出入之要道。又名热府,是热气聚集之意。此穴能泻诸阳经热气,亦泻胸中之热,所以不论内伤外感,一切风症皆主之,它有宣通肺气、疏散风邪、调理气机之功效。3、作用(1)防治感冒:风门穴既是感冒的预防穴,也是治疗穴。多灸风门,可以预防感冒。如果觉得项背发冷,似有感冒的征兆时,可即在风门穴灸20壮,同时灸身柱穴,就会觉得脊背发暖,感冒可以避过,即使避不过,也可减轻;如果感冒以后总觉得没有痊愈,迁延时日,则灸风门,即可痊愈。感冒被称为万病之源,容易引起许多疾病,因此,应用风门穴预防和治疗感冒,是重要的保健措施。(2)呼吸系统疾患:风门穴对于预防小叶性肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、哮喘、支气管炎、胸膜炎、百日咳等,都是重要的穴位。日本将风门穴称为“打肩”,灸风门穴称为“打肩灸”。民间习俗,人到20岁,要“打肩灸”,有利于预防肺结核。(3)预防脑出血:灸风门能预防中风。脑出血昏倒时,可在风门穴上放血,会缓和脑部充血或出血,可以急救。(4)耳鼻咽喉科疾患:鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎、腭扁桃体炎等。(5)医治背部蜂窝织炎:即中医外科的痈疽搭背,灸风门能有预防发痈疽的作用。(6)其它:肩酸痛、肩背软组织劳损、头痛、颈部痉挛。一般头痛,只灸风门、身柱即可痊愈。

03

鑫玺神灸--身柱穴

1、取穴法

身柱穴在第3与第4胸椎棘突之间。取穴时,使病人自然正坐平肩,略向前低头,在第3胸椎下陷中取之。2、特性身柱穴为督脉之脉气所发,在上背部正中,第3胸椎下,接近肺脏,属督脉经,通于脑髓,名为身柱,含有全身之柱之意,它有理肺气、补虚损,解疔毒、宁神志之功效。3、作用(1)灸身柱可以键全神经系统:因而可以防止疲劳和促进疲劳的恢复,可以防止神经衰弱、不眠症、头疼等。对脑出血、精神病、癔症、小儿麻痹、癫痫、舞蹈病也有疗效。日本针灸医家代田文志,在长野县40所学校对学龄儿童进行保健灸的报告说:“灸过身柱穴之后,不伤风了,食欲增加了,发育也好了,总之,健康状况改善了。所以,虚弱儿童的家长,应该格外注意长期给孩子就身柱。身柱是学龄儿童施灸的重要穴位。身柱灸对于成年人,也是必要的灸穴,是保健上不可缺少的。”(2)通过儿科百病:对于婴儿消化不良、吐奶、泄泻、食欲缺乏、精神委靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支气管炎、百日咳、抽风、发育不良、面黄肌瘦、都有预防和治疗的作用。可将艾绒搓成铅笔尖或更细一些,在身柱穴灸3壮。像吐乳之类2~3天即可痊愈;由于泻吐、消化不良而引起乳幼儿病危者,灸身柱可以转危为安;对于哮喘、支气管炎、百日咳也都疗效明显。对于3岁以上的小儿哮喘,除灸身柱外,可加灸灵台穴(第6椎下陷中)。由于身柱灸对于上述小儿各病都有明显疗效,所以是保证小儿健康成长的重要措施,应该成为妇幼保健工作的重要内容和一般家庭长常识,要大力推广。(3)防止呼吸系统疾患:身柱灸可以预防和治疗感冒,对于小叶肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、胸膜炎、哮喘、支气管炎、是必不可缺的灸穴。

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