关节酸痛,找尺泽穴最有效百年养生

尺泽是肺经合穴。“合”即汇合之意,经气充盛,由此深入,进而汇合于脏腑,恰似百川汇合入海,故称为“合”。

尺泽穴最早见于《灵枢.本输》篇:“入于尺泽,尺泽,肘中之动脉也,为合,手太阴经也。”后世多沿用此名。

尺泽穴对呼吸系统疾病,如胸膜炎、肺炎、支气管炎等所致的咳、痰、喘、吐血、喉咙疼痛有效,也可治疗肘关节疼痛,发凉。

尺泽穴与大肠经的曲池穴,位置相近,作用也有点类似,都是泄热的作用,对于肺经热引起的咳嗽气喘,科学,潮热,胸部胀满及咽喉肿痛都十分的有效,按压力度要大,效果才好。

另外取得血跟肱二头肌,肌腱相近,而郭二头肌的作用是屈肘,所以也可以用来治疗肘关节痉挛。

其实指责却还是一个很好的治疗关节酸痛的穴位,很多中老年朋友都会有关节痛的毛病,有的人严重的连手指弯曲伸展都非常的困难,还有些人的脚趾更是僵硬得厉害,甚至会抽筋儿,如果你有这样的情况,只要坚持每天按压右侧的尺泽穴一百下,或者将一片参片捣碎,让人生的气味充分的散发出来,然后,外用医用胶布,固定在两侧的尺泽穴上,贴12小时揭下,休息,12小时后贴一片新的,不出几天,关节酸痛就会减轻或者消失。

虽然尺泽穴是肺经上的穴位,而关节痛看上去似乎与肺经没有直接的联系,中医讲“肺主治节”,这个节有很多含义,其中一个含义就是指关节,如果有人感到关节酸痛或干涩,您就要找到肺经上的尺泽穴来进行润滑了,因为,肺经理运行的兑泽之气的特点就是湿润,它的气息就如同淡淡的雾一样,身体哪里不舒服,它就到哪里滋润一下,因此只要肺经中的兑泽之气十分的充足,慢慢的身体也就会得到很好的养护。

另外,“尺”字在此不指尺寸,而暗指肾脏(中医诊脉讲寸、关、尺,而尺正是肾脉之反应处);“泽”是雨露,引申为灌溉,由此可知,此穴有补肾之意。所以,尺泽穴是最好的补肾穴,通过降肺气而补肾,最适合上实下虚的高血压患者。

尺泽穴是开胸解畅气良穴。脾气大(肝火旺)但很克制的人,常会胸中堵闷,喘不上气来。点揉尺泽穴可缓解。

尺泽穴属水,金气化水,则肺气不壅滞于胸,水可涵木,则肝火得水而平,所以此穴可治上实下虚的高血压症、哮喘症、遗尿症。

尺泽穴配伍:

1.配太渊穴,经渠穴治咳嗽,气喘;

2.配孔最穴治咳血,潮热,扁桃体炎,还能治痔疮。

3.配曲池穴治肘臂挛痛。



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