咽喉发炎，也就是人们常说的慢性咽炎了。这是一种很常见的咽喉疾病，尤其是长期烟量很大的老烟民更是容易引发，甚至达到了十人九咽炎的现象；这也是一种十分顽固的疾病，因为到目前为止还找不到任何可以根治的方法。

请输入图片描述

慢性咽炎的“死对头”，每天喝一杯，抗菌消炎，远离咽炎困扰

桂花在我们生活中比较常见，不仅可供观赏而且有很好的药用价值，食用桂花能够起到很好的保健作用，具有清热利湿，止咳化痰，治疗气管炎和咽炎的功效。

请输入图片描述

金银花，金银花气味清香，味微苦，有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的功效，可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等症。

请输入图片描述

雪梨炖豆根

将雪梨去皮之后切片放入锅中熬煮，起锅之后趁热加入山豆根分以及适量的白糖，每天分三次饮用。也可以加入一些新鲜的橄榄以及酸梅，捣烂之后煎煮服用，这样对咽喉的养护效果更好。

请输入图片描述

杨梅杨梅含有大量水分和有机酸，能够生津止渴，对于咽喉不适，干痒咳嗽，咽喉肿痛症状有缓解作用。因此，慢性咽炎患者生活中可以适当进食杨梅。

请输入图片描述

麦冬是一味味甘，性微寒的中草药，具有养阴润肺，生津益胃的作用。用它煮水作茶饮用，可以清肺化痰及咽喉的虚热，对于平时缓解咽干的症状十分有用。

请输入图片描述

薄荷杏仁茶：取薄荷2克，炒杏仁3克，桔梗2克，胖大海一枚。洗净后方入茶杯，加入沸水闷泡15分钟后代茶饮用。此方有止咳平喘，利咽润喉，清热解毒之功，每日常喝几次就能缓解咽喉、嗓子的各种不适。