说话的时候总要“咳咳”两下，时不时不自觉间清下嗓子发出“嗯”的声音，

喉咙总有异物感，发痒、咽干、咽痛、灼热、咳嗽、痰多不易咳净，

讲话易疲劳，刷牙漱口时恶心作呕等

......

以上这些，都是慢性咽炎的症状。

慢性咽炎很折磨人，算不上什么大病，却又很难治断根，反复发作，很多深受折磨的小伙伴们，都是了解其中的痛苦的。

那么今天养生君就来和大家谈谈慢性咽炎的那些事吧！

饮食习惯，如烟酒刺激、生冷硬辛辣刺激性食物等引起普通咽炎；

药物、工作环境中的化学刺激物及食物过敏原都可以引起变应性咽炎；

消化不良，胃食管反流等引起胃酸反流至咽喉部，刺激咽喉部粘膜充血及水肿，引起反流性咽炎。

先天或者后天导致身体素质过差。

（）引起口臭

慢性咽炎如果有炎性分泌物及细菌停留的现象，则会有口臭的现象。

（2）咽痛咳嗽

慢性咽炎患者会经常感到咽部不适，如果遇到情绪不佳、过度劳累、或讲话太多、较长时间不喝水以及身体受寒，都会使咽痛、咽部灼热感加重，还会因咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。

（3）引起打鼾

慢性咽炎如果是咽部黏膜增厚，则会影响呼吸的通畅因而睡眠打鼾，如果不进行正规的治疗严重时可发展为睡眠呼吸暂停综合征即鼾症。

（4）抵抗力下降

慢性咽炎反复发作，会导致咽部抵抗力下降，这类病人容易感冒，而引起咽炎的急性发作。

（5）引起其他炎症

慢性咽炎还会导致急性鼻炎、鼻窦炎、中耳炎、气管炎、风湿病、以及脓毒血症等，对身体的危害极其大。

枇杷

润燥止咳，入肺经和脾经，常入药，制成枇杷露等中成药。

甘草

清热解毒、祛痰止咳。在中医上用处很多，著名的桂枝甘草汤，四君子汤等都有甘草。平时如有气喘咳嗽，可直接取适量甘草煎汤或泡水喝。

中医经典验方：桔甘润柠膏

清代中医名家杨龙九，尤擅长于喉科，为后人留下许多著作，其中有《囊秘喉书》二书行世。另有《喉科直诀》、《喉科要领》、《喉科秘本》等传世。《囊秘喉书》中记载了一个治慢性咽炎的验方：桔甘润柠膏。

取材枇杷果、枇杷叶、梨干、甘草、麦芽、苦杏仁、茯苓、桔梗等利于慢性咽炎粘膜修复的中药材，经典配伍，调理慢性咽炎，有祛痰，排脓，滋补驱寒，纠正咳嗽痰多等效，保护咽喉不受侵犯。

桔甘润柠说茶非茶，它是由十几味中药经过三煎三熬，最后再收汁成膏而成的一种膏剂。

加以蜂蜜调味，所以其味道也是浓郁香甜，对咽炎的调理是众多茶品中的翘楚，并可以改善人体机能，增强抵抗力，起到温肺化痰，除燥生津等作用。