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本人折纸作品

有咽炎的症状导致禅修专注力受影响，要如何对治？要不要选择其他业处？

慢性咽炎的症状常常会有咽喉卡喉症状，专注没多久就要清喉咙，咳咳…，导致专注力跑掉。那是因为我们专注力不够才会导致咽喉不适而专注力跑掉。我们的业报体就是这样的，那也没有关系，那就要找对应措施，在禅修时先有心理准备，先接受有这个现象进行妥协，接着安般业处修下去。来来回回有意志力地坚持下去，最终会发现即使被清喉咙打断还是一样有专注于安般所缘，又因为专注力强也不会导致修业处中断。

如果选择其他业处，可以百分百肯定，安般业处没有妥协其他业处也不会成功，因为所有的业处都是培养专注力。

依《清净道论》给的讯息：曾经有一位比丘尊者，这位比丘尊者本身还是凡夫阶段时，因为过去业力的关系被盗匪抓到后要取他性命，即使数次请求让他在黎明之前进行禅修再取性命，盗匪生怕他跑掉也不肯。这位比丘尊者为了表明自己无逃跑意向当场拿起石头自断膝盖。可以想像当时他新伤有多痛苦，这位比丘尊者依靠意志力专注于禅修，由观智转毗钵舍那证到四果。可以肯定的是这位比丘尊者是依靠意志力把专注力拉回禅修的所缘，用带入法假设今天我们禅修时因为脚痛身体痛什么都在痛，对比两条腿断掉应该会更痛，他又是如何修起来的？

所以，我们今天一开始禅修时遇到身体不适现象，可是我还是一样坚持，我就是要在我的业处上专注，只要跑掉了我还抓回来，那么很难不成功；假设意志力不够，就算是一点点痛，也会因为一点点痛而放弃禅修，起烦躁的心，越做越烦，干脆不要做了，或者有别的法门，可是所有的法门都需要在业处上专注。

意志力，对于您业处不厌其烦地意志力。

???——审法尊者音频开示整理??

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