老话说的好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来报佛脚，那

不如在日常生活中多做些不伤害身体又能提高抵抗力的艾灸。

儿童感冒是家长们经常遇到的儿科疾病，也是生活中最让家长们揪心的

疾病。孩子感冒后通常伴随高烧、咳嗽、鼻塞、头痛，很多时候吃药打

针不见效果，有时输液六七天才有好转，面对孩子的痛苦，家长们常常

有无能为力之感。艾灸对于儿童感冒有较好的治疗作用，很多情况下一

两天就能消除感冒的症状，有助于及时帮助孩子解决痛苦。

儿童感冒后，可以帮助孩子进行温灸，穴位只取两处，一处在神阙，就

是肚脐，一处在大椎，在孩子的后脖子突出大骨节下。由于儿童处于生

长发育的关键时期，在感冒后一般不建议使用抗生素等有副作用的药

物，艾灸是通过打通经络来调节身体系统平衡，激发孩子自我恢复能

力，所以没有任何副作用。

有的家长还是很疑惑，儿童适合艾灸吗?

答案是：非常适合，特别是一些虚寒性疾病，脾胃虚弱的孩子更适

合。小儿脾胃虚弱的症状：孩子消瘦或过胖、脸色发青或黄、易流口水

或口水过多、舌苔白厚或黄厚（黄为有热）、口唇干或裂（多为脾虚有

热）、易出现湿疹（湿疹的病根在于脾胃虚弱、生湿化热）、厌食或饮

食过多（无节制）、腹部胀大或腹胀有气、排气多或放屁有味、泻（包

括大便次数多，大便质地不好如蛋花样便或便水或水便分离）、秘（包

括大便干如球状、大便几天一次、大便头干后正常、排便困难，多为有

热，也有单纯脾虚的）、尿床频繁或小便偏多等。以及孩子主诉的腹痛

等。

艾灸对于儿童有什么作用呢？

1、补益肝肾

2、调理脾胃

3、增强抵抗力

另外临床发现小儿常灸大椎，身柱可提高免疫力，促进孩子生长发

育。

大椎穴的主治疾病为：幼儿体质虚弱、哮喘、颈酸疼、肩部酸痛、手臂

疼痛、手臂麻痹等。

身柱穴：身体的支柱之意，适用于脑力不足出现的眩晕，中气不足出现

的喘息，大气下陷出现的脱肛，督脉之气升举无力出现的腰背疼症，还

常作为小儿强身健体的穴位，被认为通治小儿之病。小儿脏腑娇嫩，功

能尚未健全，特别是肺，脾二脏较弱，因此小儿易患感冒，发热，咳

嗽，哮喘，腹泻，消化不良诸症。灸身柱穴就具有很好的防治作用。

身柱穴在日本医学界被誉为”小儿百病之灸点”孩子们艾灸身柱一个

月，大多是孩子食欲和体重都有明显增加。用中脘和神阙治疗脾胃虚弱

也经常会收到很好的疗效。

身柱穴为何有如此神奇的作用呢？

原来，身柱穴为督脉之脉气所发，名为身柱，含有全身之柱之意。它有

通阳理气，祛风退热，清心宁志，降逆止嗽之功效。

根据临床经验结合相关文献，灸身柱穴可以通治儿科百病。对于婴儿消

化不良，吐乳、泄泻、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支

气管炎、百日咳、抽风、发育不良、面黄肌瘦，都有预防和治疗的作

用。由于泻吐、消化不良而引起乳幼儿病危者，灸身柱可以转危安。另

外，身柱灸还可以预防和治疗感冒，对于小叶肺炎、肺门淋巴结核、初

期肺浸润、胸膜炎、哮喘、支气管炎等，是必不可少的灸穴。

一般建议至少出生6个月后才可以施灸，但也要根据儿童具体体质决

定，体质较差的，可早灸，多灸，体质强健、营养又好的，可晚灸、少

灸。

孩子艾灸时间？

很多家长更注重给孩子的施灸时间，这个没有一定的时间，要看自己孩

子的年龄，配合程度。2岁的以内的孩子，每穴艾灸5分钟左右，热度温

温的即可，就是用温和灸，3-5岁的孩子，可以每穴艾灸5-10分钟，也可

以大椎和身柱回旋灸一共10-15分钟，随着年龄的增长，孩子艾灸时间可

以适当延长。关于时间，不要看得很死，要灵活运用，如果宝宝配合的

很好，那么我们就多灸一会，如果宝宝不配合，那么我们就只能少灸一

会。少灸了，热度还不够，效果肯定会打折扣，那么我们就要想法，等

到宝宝睡觉的时候，我们可以抓紧时间，帮助宝宝施灸。